或许,我们并不需要完美
对于那些没有天分又不愿坚持的普通人而言,完美主义是一个糟糕的东西。让一个毫无天赋的学生高考拿到满分,不拿到满分就强迫他一直考,他可能试过一次,然后再也不去试,索性怠惰下去了。又假设有一个活动,倘若参赛者犯了一个错误,他能获得的奖励就从一千元下降到50元,那么他可能犯错之后直接放弃了,而不是为了那50元继续努力,即使这相当轻松。
不妨将这种活动映射到我们的生活中,我们期盼从一件事上获得极高的收益,那必然要付出相应的精力,然而,当付出没能得到所期许的回报时,又或者这种回报甚是渺茫时,我们会倾向于放弃。
你努力学习,渴望高绩点一战成名,可惜不小心期中翻车,一战成名的可能已经破灭,你就算在努力,破天荒不过是排名上升了,那种名列前茅的可能性不再了,这个时候,完美主义者大都选择放弃,只有那些洞悉命运无常的人仍旧在努力。
合格的完美主义者具有高期盼高动力的特点,他们认为自己可以做到很好,相应地会倾注许多精力,一旦当他们的期望破碎,他们就会开始颓丧。他们就好比气球,一个很大的气球,他们可以以很快的速度冲上天际,但他们抗风险能力极低,任何尖锐的“命运”都可能刺穿他们的幻想,然后他们就摔个粉碎。越大的气球,他的速度越快,但他的抗风险能力越低。比起这种极端的做法,合理的气球大小可以平稳地飞上蓝天,他们的速度慢,体积小,更不害怕突然的风险。
我身边很多人都是完美主义的信徒,当然,大多数人都浑然不知,包括我自己也是。这个特质在学生生涯的最直接体现便是“间歇性堕落”。一些人前进的动力在于目标达成那一刻的喜悦,而那一刻的喜悦,依然在他们脑海中重复了无数多次,一旦这种喜悦营造的梦境破碎,他们会猛然发现自己的努力看似毫无作用,他们沮丧惆怅,开始大骂命运无常,他们变得颓废。在那之后,很多人在经历时间的安抚后重新变得斗志勃勃,他们又确定了一个新的目标,重新用那未来的“喜悦”洗脑自己,重复组合那个沦为;也有一部分人非常不幸,他们就此一蹶不振,开始放纵自我。
对于普通人而言,我们并不能苛求自己完美,倘若如此,我们时常会陷入自我怀疑的境地,更严重者,则会堕入混沌。
要抵制完美主义带来的debuff,我们有必要认清这个世界的抽象性与随机性。其抽象性在于,个体难以完全规律化世界的运行,换言之,世界之大无奇不有,以我们那呆呆的小脑瓜,不要妄想一切事情都同我们认知的一样。就好比你在珠三角长大,家里富裕,那你就可能不理解为什么有人会为了俩三块钱大打出手。就好比你闭月羞花,仪态端庄而性感,那你就不会清楚为什么会有人收不到异性的情书。又或者,你是个理性派,却发现你最好的一个朋友赔光了所有家底就为了一个丑丑的老寡妇。或者你是个感性派,你想跟男友谈情说爱,他却只跟你说柴米油盐。这个世界是抽象的,切忌主观臆断,拥抱世界,最终的一点在于认证它的抽象性。
当然,这个世界也是随机的,一切可能的,不可能的都会发生,特别对于人类社会而言。你可能出门就被车撞断了腿,如果你是完美主义的心态,那好了,人生可以重开了。倘若你没有那么极端,那这个人生剧本倒也有玩下去的可能,断腿会给予你另一种视角,你可以能会在写作与公益领域收获良多。你可能今天列了许多计划,甚至精确到了每一分钟该干什么,结果吃饭的时候刷到了搞笑视频,不小心多看了俩个小时,好了,既然都这样了,索性明天再开始努力吧,那些拖延症很多都受到了完美主义的侵害而不自知。
除了当下,我们没有任何能够把握的事情,而完美主义者,又或者说大多数人,都过多提高了“过去”与“未来”的权重,他们懊悔过去的错误选择,又在憧憬未来的光鲜生活,时间便在这一黑一白地张望中溜走。他们当中大都忘记了一句话——“你不需要开始就很厉害,但你需要开始才能变得厉害”。
所以,我的朋友,不要过于压榨自己,不要过于害怕错误,不要过于恐惧失败,自诞生之日起,周围人就开始拿你和其他人比较,你甚至自己都开始拿自己和其他人比较,更有甚者还会拿现在的自己和过去的比,可笑!过去的自己其实并不是真正的自己,未来的自己也不是,你能感受到的,唯有现在的自己,你能够变更的,也只有现在的自己。
2024/5/15
卷不过大佬,采用阿Q精神胜利法,遂作此文,逃避可耻,但逃避果真有用。